Mijn passie voor het begeleiden van mensen is er gekomen door een blessure die ik zelf heb opgelopen in mijn opleiding bij Defensie. Met indeukingsfracturen op 4 verschillende ruggenwervels, zou ik nooit meer pijnloos kunnen leven… Althans dat is wat de dokters tegen me zeiden.

Gelukkig had ik een goede kinesiste die me met behulp van sport terug pijnvrij heeft leren leven! Mijn wereld ging terug open en een passie ontstond!

Na mijn revalidatie besloot ik Sport en Bewegen te gaan studeren aan de Thomas More Hogeschool. Zo kon ik op mijn beurt ook mensen helpen naar een pijnvrij en actief leven! Bij Process staat verantwoord en blessure vrij sporten dan ook centraal!

“Goede techniek voor gewicht en gezondheid voor prestatie”

De wetenschap staat echter niet stil, daarom hecht ik er ook veel waarde aan om mezelf steeds bij te scholen en zo op de hoogte te blijven van de nieuwste technieken en methodes om op de meest verantwoorde en efficiënte manier te werken met het menselijke lichaam.

Diploma’s en certificaten: 

• Bachelor Sport en Bewegen  

• SportMed Personal Trainer 

• SportMed Cardio Trainer

• Initiator Running

• Mobility Trainer

Als tiener heb ik een brede waaier aan sporten gedaan zoals turnen, jiu-jitsu, atletiek en volleybal. Bij al deze sporten heb ik hier en daar wel wat blessureleed gehad en is de passie ontstaan voor de werking van het bewegingsapparaat.

Vanuit deze passie en de eigen ervaring met blessures, heb ik de keuze gemaakt om kinesitherapie te gaan studeren aan de Universiteit van Antwerpen. Na drie jaar studeren besloot ik dan om mij meer te richten op het preventieve luik en ben ik Sport en Bewegen gaan studeren aan de Thomas More Hogeschool. Gedurende deze studie is mijn passie voor het mentale luik van welzijn enorm gegroeid. Dat maakt dat ik in 2024 mijn postgraduaat Sport Psychologie heb afgerond.

Met behulp mijn passie en het volgen van de laatste nieuwe wetenschappelijke studies, inclusief opleidingen, help ik mensen verder om de algemene gezondheid te boosten.

 “Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen” - Michael Jordan

Diploma’s en certificaten:

• Bachelor Sport en Bewegen

• Postgraduaat Sport Psychologie

• Runeasi expert

• SportMed cardio trainer

• Cyclefit bikefit Pro level 1

• Strength and conditioning specialist in mobility and flexibility

• Rode kruis: Eerste hulp + Vervolgcursus

Ik was één van die kinderen die bijna altijd buiten te vinden was. Klimmen in bomen, badminton toernooi met kinderen uit de buurt, voetballen met mijn oudere broer, bosspelen, … . Daarnaast deed ik aan voetbal en zat ik bij de Chiro. Meestal zeer actief bezig, met toen het idee om turnleerkracht te worden.

Dat trok zich dan ook door in mijn studies. In het middelbaar koos ik voor LOS (lichamelijke opvoeding en sport). Want hele dagen op een stoel zitten, was toen nog altijd niet aan mij besteed. Toch ging de hogere studies even een andere kant uit.

Maar het bloed kruipt waar het niet gaan kan met eerst fitness instructeur en sportverzorger en nadien mijn bachelor sport en bewegen. Kwam die passie voor sport weer helemaal opzetten.

Mijn overtuiging als personal trainer is dat sport/bewegen voor iedereen mogelijk is en een positieve invloed kan hebben op hun leven. Mijn doel is dan ook om mensen te helpen dit stap per stap aan te pakken en op een veilige manier vooruitgang te maken.

Diploma’s en certificaten:

• Bachelor Sport en Bewegen

• Fitness instructeur

• Sportverzorger

• Assistant Physical Training Instructor (Defensie)

• Strength & Conditioning fundamentals

Je zou kunnen zeggen dat, naast tennis , sport en beweging de rode draad is in mijn leven.

Als klein mannetje had ik namelijk de neiging om nogal veel sporten uit te proberen en was het al snel duidelijk dat sporten mijn ding was. Als gevolg koos ik in mijn opleidingen steeds voor een sportrichting en studeerde ik af als master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen aan KULeuven. Ondertussen ben ik al enkele jaren actief in de sportsector en deel ik mijn passie voor sport en beweging met zoveel mogelijk Vlamingen in mijn functie als Expert Gezondheidssport bij Sporta.

Mijn visie als personal trainer: samen met jou werken aan een duurzame sportievere versie van jezelf. Dat doen we op basis van jouw doelstelling, noden en behoeften met een wetenschappelijk onderbouwd, haalbaar en gewoon mega tof plan. Want laat dat nu net de succesfactoren zijn naar een duurzame sportievere versie van jezelf.

Diploma’s en certificaten:

• Master Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen

• Specialisatie in Rugscholing en Conditietraining

• Wielercoach (in opleiding)